Die Enkel halten einen auf Trab – und das ist auch gut so. Aktiv zu sein im Alter ist wichtig und macht mit den Enkeln doppelt Freude. Hier unsere Vorschläge für gemeinsame
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Ob Joggen, Radfahren oder Schwimmen: Regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf Körper und Psyche aus – in jedem Alter. Okay, dass Bewegung wichtig ist, hat jeder schon mal gehört. Aber manche denken,
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Ein altes Sprichwort weiß: Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm! Und da ist viel Wahres dran. Aber warum? Stimmt etwa tatsächlich der Mythos von der Allmacht guter Gene, wenn die Enkel
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Bewegung ist wichtig. Doch viele Sportarten sind im Alter nicht mehr geeignet. Tischtennis dagegen schon. Das Tolle am Tischtennissport ist, dass er sich perfekt eignet als Sport für Großeltern und Enkel gemeinsam.
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