„Fit im Alltag!“ Das wird das Motto der „Gesund leben“-Seiten in der nächsten Ausgabe unserer Zeitschrift „Meine Enkel & ich“. Auf diesen Seiten werden wir gemeinsam mit Orthomol chondroplus die besten Übungen
So bleiben unsere Gelenke fit. Wer rastet, der rostet – dieser Spruch ist zwar recht abgedroschen, aber im Fall von Gelenkgesundheit trifft er nach wie vor den Nagel auf den Kopf. Gesunder Sport und auch Alltagsbewegung sind wichtig für unsere
Ein altes Sprichwort weiß: Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm! Und da ist viel Wahres dran. Aber warum? Stimmt etwa tatsächlich der Mythos von der Allmacht guter Gene, wenn die Enkel
Ein Hund ist nicht nur ein toller Gefährte beim Spaziergang, sondern auch ein intelligenter Partner für Freizeit und Sport. Ein Beitrag mit Bildern und Erfahrungen von Opa Dick mit Enkelin Marie-Louise sowie
Neben Essen und Trinken ist Bewegung eines der natürlichsten Bedürfnisse der Welt. Am besten, man integriert sie in den Alltag oder in regelmäßige sportliche Freizeitaktivitäten, die Freude machen: zu Fuß einkaufen, mit
Bewegung ist wichtig. Doch viele Sportarten sind im Alter nicht mehr geeignet. Tischtennis dagegen schon. Das Tolle am Tischtennissport ist, dass er sich perfekt eignet als Sport für Großeltern und Enkel gemeinsam.
