„Fit im Alltag!“ Das wird das Motto der „Gesund leben“-Seiten in der nächsten Ausgabe unserer Zeitschrift „Meine Enkel & ich“. Auf diesen Seiten werden wir gemeinsam mit Orthomol chondroplus die besten Übungen
So bleiben unsere Gelenke fit. Wer rastet, der rostet – dieser Spruch ist zwar recht abgedroschen, aber im Fall von Gelenkgesundheit trifft er nach wie vor den Nagel auf den Kopf. Gesunder Sport und auch Alltagsbewegung sind wichtig für unsere
„Fit im Alltag!“ Das wird das Motto der „Gesund leben“-Seiten in der nächsten Ausgabe unserer Zeitschrift „Meine Enkel & ich“. Auf diesen Seiten werden wir gemeinsam mit Orthomol chondroplus die besten Übungen
So bleiben unsere Gelenke fit. Wer rastet, der rostet – dieser Spruch ist zwar recht abgedroschen, aber im Fall von Gelenkgesundheit trifft er nach wie vor den Nagel auf den Kopf. Gesunder
Die Enkel halten einen auf Trab – und das ist auch gut so. Aktiv zu sein im Alter ist wichtig und macht mit den Enkeln doppelt Freude. Hier unsere Vorschläge für gemeinsame
Ob Joggen, Radfahren oder Schwimmen: Regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf Körper und Psyche aus – in jedem Alter. Okay, dass Bewegung wichtig ist, hat jeder schon mal gehört. Aber manche denken,
